Category: Hold fokus

Hold fokus, Mental sundhed, Sundhedsmæssige adfærd

Hold fokus på din mentale sundhed

2021-01-08, Author: Montus

Mange mennesker oplever igennem livet bekymringer for blandt andet privatlivet, job og økonomi – alle disse faktorer kan føre til ensomhed, tære på sindet og føre til symptomer på stress, depression og udbrændthed. For at bevare vores livskvalitet og minimere risikoen for at udvikle lidelser er det vigtigt, at man har overskuddet og de psykologiske […]

Eisenhover modellen, Et system - et overblik, få styr på tingene, God og dårlig stress, Hold fokus, Opgavestyring i Outlook, Outlook, Prioritér og strukturer, Prioritering

FÅ STYR PÅ TINGENE

2019-06-17, Author: Montus

Emner i denne artikel:  Dårlig mailbehandling  Et system – et overblik Stress – god og dårlig stress Prioritering  Planlægning Undgå unødvendige forstyrrelser 1. Dårlig mailbehandling Du sidder og arbejder med noget på din computer. Pludselig siger det “pling”, og der dukker et lille post-ikon op i nederste højre hjørne på din skærm. Du har fået […]