Positiv psykologi på arbejdspladsen
Skab arbejdsglæde med positiv psykologi, og udnyt dit og andres fulde potentiale
Det er videnskabeligt bevist, at positiv psykologi kan være vejen til et liv med øget motivation, trivsel, arbejdsglæde og engagement. Positiv psykologi tilbyder en række simple værktøjer til, hvordan du kan arbejde med både dine egne og andres styrker, motivation og personlige udvikling. Disse værktøjer muliggør udnyttelse af det fulde menneskelige potentiale og bliver derved den direkte vej til et arbejdsliv med øget arbejdsglæde, performance og effektivitet – de afgørende succesfaktorer for både dig og virksomheden.
Formål
På dette indsigtsgivende og tankevækkende kursus får du simple værktøjer til at arbejde med positiv psykologi. Du bliver introduceret til begrebet positiv psykologi og bliver klogere på, hvilken relation og udfordring der hersker mellem arbejdslivets indhold og krav og dine personlige ressourcer. Du vil desuden blive skarp på personlighedspsykologi, mental styrke samt på, hvordan den positive tilgang til arbejdslivet fører til nemmere og bedre problemløsning, stærkere samarbejdsrelationer og ikke mindst øget effektivitet og performance.
Målgruppe
For dig, som ønsker at styrke din personlige udvikling samt stille skarpt på din motivation, eller for dig, som skal skabe resultater gennem andre som f.eks. leder, mellemleder, personaleansvarlig o.lign.
Indhold
- Begrebet positiv psykologi
- Relation mellem arbejdsmæssige krav og personlige ressourcer
- Personlighedspsykologi
- Bliv bevidst om dine styrker og begrænsninger, og udfordr dem
- Vend negativ tankegang til positive følelser, optimisme og selvtillid
- Mental styrke – anvendelse og forbedring
- Boost din selvtillid og din psykiske robusthed
- Mental styrke gør dig forandringsklar og omstillingsparat
- Udnyt dit fulde potentiale med positiv psykologi
- Samarbejdsrelationer, holdpræstationer, mentalt overskud og bedre bundlinje.
Underviser
Underviseren for dagen er Marika Tingleff. Marika er autoriseret psykolog (cand.psych. aut) med speciale i det arbejdende menneskes psykologi, herunder stressbehandling, lederudvikling, forandringsledelse samt udvikling af teams, kommunikation og samarbejde. Hun har mere end 15 års undervisningserfaring fra konsulentverdenen som seniorkonsulent i ledelse og har siden 2011 været selvstændig psykolog og coach.
Praktisk
Konferencen afholdes i lækre, 5-stjernede omgivelser på Copenhagen Marriott Hotel og på Radisson Blu Scandinavia Hotel, som begge byder på inspirerende mødefaciliteter og udsøgt fuld forplejning.
Du modtager et praksisnært og direkte anvendeligt undervisningsmateriale med indsigtsgivende viden og en række simple værktøjer til at anvende positiv psykologi på arbejdspladsen.
Efter konferencen modtager du et deltagerdiplom.
Program
Positiv psykologi kan være din nøgle til større arbejdsglæde, mere effektivitet og ikke mindst til at udnytte dit fulde potentiale. Men hvad indeholder begrebet egentlig, og hvordan fungerer det i samspillet med dit arbejdsliv?
– Hvad indebærer begrebet positiv psykologi, og hvad er den nyeste viden inden for området?
– Positiv psykologis mange anvendelsesmuligheder
– Relationen og udfordringen mellem arbejdslivets krav og dine personlige ressourcer.
En af de primære discipliner inden for psykologien er personlighedspsykologien, som er teorien om menneskets personlighed og identitet. Du bliver klogere på personlighedspsykologien og dens sammenhæng med positiv psykologi.
– Teorien bag personlighedspsykologi – personlighed og identitet
– Hvordan bliver du mere bevidst om dine styrker og begrænsninger – og udfordrer dem?
– Hvordan vender du negativ tankegang til positive følelser, optimisme og selvtillid?
– Plenumdiskussioner og øvelser med dine meddeltagere.
Din mentale styrke er din evne til at realisere dine mål og performe effektivt og optimalt under krævende og stressede forhold.
– Hvad er mental styrke, og hvordan kan du anvende og forbedre den?
– Relationen mellem din mentale styrke og positiv psykologi
– Boost din selvtillid og din psykiske robusthed med mentale teknikker og positiv psykologi
– Lad din mentale styrke gøre dig forandringsklar og omstillingsparat.
Positiv psykologi giver værktøjer til større arbejdsglæde, motivation og personligt overskud, hvilket er nøglefaktorerne til bedre resultater og effektivitet.
– Brug redskaberne bag positiv psykologi til at udnytte dit og andres fulde potentiale
– Styrk samarbejdsrelationerne, helhedstænkningen, og øg engagementet
– Find opskriften på toppræstationer og succesfulde holdpræstationer
– Personligt og mentalt overskud forbedrer virksomhedens bundlinje
– Værktøjer til arbejdet med positiv psykologi på arbejdspladsen.
Har du brug for rådgivning eller hjælp til tilmelding, må du endelig kontakte os på tlf. +45 5372 8000 eller e-mail info@montus.dk.
Relaterede kurser
-
Stresshåndtering (2 dage)
Få indgående kendskab til stress som begreb og sygdom, samt hvordan du forebygger og håndterer stress i arbejds- og privatlivet. Stress er en lidelse uden en klar definition. Alligevel er stress en af de største sundhedsfarer
LÆS MERE9.900kr. -
Mindfulness - skab trivsel i en hektisk hverdag
Skab ro og balance i dit arbejdsliv såvel som i dit privatliv. Tiden slår og uret går. Vi kender alle den hektiske hverdag fyldt med pligter og gøremål, som kræver vores dyrebare tid, men som desværre
LÆS MERE5.000kr. -
Følelsesmæssig intelligens på arbejdspladsen
Sådan undgår du følelsesmæssig forurening. Når en virksomhed rammes af stress, handler det langt oftere om dårlig stemning på arbejdspladsen end et for højt arbejdspres. Stress opstår ofte i kølvandet af, at en medarbejder eller leder
LÆS MERE5.000kr. -
Motivation & arbejdsglæde
Oplev større motivation, arbejdsglæde og succes i dit arbejde gennem konkrete og effektive værktøjer. Motivation og arbejdsglæde giver overskud hos den enkelte medarbejder og sætter vedkommende i stand til endnu bedre at kunne håndtere hverdagens stress
LÆS MERE5.000kr. -
Nudging & adfærdsdesign
Træn dig og dine omgivelser til at træffe bedre beslutninger. Vi lever i en kompleks verden, som dagligt stiller mange krav, og forskning viser, at vi desværre kun har begrænsede kognitive ressourcer tilgængelige, når vi skal
LÆS MERE5.500kr.
Lasse Wiegand-Hansen, Alm Brand forsikring –
”Super dag med en fremragende underviser, som virkede utrolig hjemme i stoffet samt rollen som underviser. Jeg har fået mange nye redskaber til at skabe et positivt arbejdsmiljø og gøre min medarbejdere endnu bedre.”
Michelle Thomsen, Au2mate A/S –
”Jeg synes hun var utrolig god til at blande teori og praksis, så man ikke sad og faldt hen. Hun var meget fangende, og sørgede for at det ikke blev kedeligt. Hun var desuden god til at inddrage os i undervisningen.”
Lone Skrydstrup, UdviklingVejen –
”Marikas smittende engagement var fantastisk. Hun var super god til at få teorien omsat til et forståeligt og brugbart sprog. Super god til at fange de ting vi bragte på banen. Stor ros herfra.”
Tina Holdt, Munck Gruppen A/S –
”Dejlig levende og engageret. God til at formidle. Tak for et godt kursus. Det hele “spillede”. Underviser, lokale, mad. Kun ros herfra.”
Josephine Hovedskov, Eniig Energi A/S –
”VBA-programmering, Excel Udvidet, Excel uddannelsen og Positiv psykolog. Jeg har med stor fornøjelse deltaget i en række kurser via Montus. Rammerne er i orden og undervisere knivskarpe! Jeg er særligt positiv over de mange – store og små – forbedrings muligheder jeg har fået til mine allerede eksisterende rapporter, mit daglige virke er forbedret og jeg sparer tid! Dialoggen med personalet hos Montus forud for kurset har været med høj service – hurtig svartid, samt venlige og imødekommende :)”
Ann-Beth Ric Hansen, Care-call –
”Dejlig entusiasme og dygtig til at få os alle med. Skøn personlig udstråling og et sprog alle kunne forstå.”
Anne Dorte Mebus, Rebo A/S –
”Tak for et meget inspirerende kursus – underviseren er enorm smittende med dit humør og kropsprog.”
Tina Valentin, Tandlægerne i centrum –
”Alt i alt en rigtig god dag i selskab med en masse positive mennesker.”
Peter Iversen, Brimas A/S –
”Marika gjorde dagen / kurset særligt behageligt med hendes dejlige væsen :-)”
Lene Bovbjerg Mortensen, Holstebro Kommune –
”Meget inspirerende og veltalende underviser. God formidlingsevne.”
Kent Jensen, Holstebro Kommune –
”Marika gjorde det fantastisk, og tiden fløj afsted.”
Ditte Wachs, DTU Fotonik –
”Hun var MEGET inspirerende at høre på. Hun hørte, hvad der blev sagt og spurgt om, og svarede på alle spørgsmål. God til at krydre undervisningen med anekdoter fra det virkelige liv. Levende underviser. Der bedste var at jeg fik noget brugbart med hjem. Redskaber, som er lige til at gå til og bruge i hverdagen. At vi skulle tale 3 og 3 i stedet for kun 2 og 2. Walk and talk. At vi skulle bytte plads undervejs. Tiden gik alt for hurtigt :-)”