Skab arbejdsglæde med positiv psykologi, og udnyt dit og andres fulde potentiale.

Det er videnskabeligt bevist, at positiv psykologi kan være vejen til et liv med øget motivation, trivsel, arbejdsglæde og engagement. Positiv psykologi tilbyder en række simple værktøjer til, hvordan du kan arbejde med både dine egne og andres styrker, motivation og personlige udvikling. Disse værktøjer muliggør udnyttelse af det fulde menneskelige potentiale og bliver derved den direkte vej til et arbejdsliv med øget arbejdsglæde, performance og effektivitet – de afgørende succesfaktorer for både dig og virksomheden.

Formål

På denne indsigtsgivende og tankevækkende konference får du simple værktøjer til at arbejde med positiv psykologi. Du bliver introduceret til begrebet positiv psykologi og bliver klogere på, hvilken relation og udfordring der hersker mellem arbejdslivets indhold og krav og dine personlige ressourcer. Du vil desuden blive skarp på personlighedspsykologi, mental styrke samt på, hvordan den positive tilgang til arbejdslivet fører til nemmere og bedre problemløsning, stærkere samarbejdsrelationer og ikke mindst øget effektivitet og performance.

Tak for et godt kursus!

”Som altid en dejlig oplevelse at benytte jeres kursustilbud. Marika var “levende” og “På”, men stadig cool og afslappet – Fed underviser.”

– Salli Hede-Toftdal, Halsnæs Forsyning A/S
Stor ros til underviseren

”Stor ros til underviseren. Hun formåede fra første sekund at skabe et trygt rum, hvor man (jeg) følte mig hørt og set. Hun udstrålede så meget positivitet, og hun smittede os alle. Hende kan I kun være tilfredse med. Jeg er fan 🙂 Rigtig god sommer.”

– Sanne Andersen, Holstebro Kommune

Indhold

  • Begrebet positiv psykologi
  • Relation mellem arbejdsmæssige krav og personlige ressourcer
  • Personlighedspsykologi
  • Bliv bevidst om dine styrker og begrænsninger, og udfordr dem
  • Vend negativ tankegang til positive følelser, optimisme og selvtillid
  • Mental styrke – anvendelse og forbedring
  • Boost din selvtillid og din psykiske robusthed
  • Mental styrke gør dig forandringsklar og omstillingsparat
  • Udnyt dit fulde potentiale med positiv psykologi
  • Samarbejdsrelationer, holdpræstationer, mentalt overskud og bedre bundlinje.

Underviser

Underviseren for dagen er Marika Tingleff. Marika er autoriseret psykolog (cand.psych. aut) med speciale i det arbejdende menneskes psykologi, herunder stressbehandling, lederudvikling, forandringsledelse samt udvikling af teams, kommunikation og samarbejde. Hun har mere end 15 års undervisningserfaring fra konsulentverdenen som seniorkonsulent i ledelse og har siden 2011 været selvstændig psykolog og coach.

Målgruppe

Konferencen er for dig, som ønsker at styrke din personlige udvikling samt stille skarpt på din motivation, eller for dig, som skal skabe resultater gennem andre som f.eks. leder, mellemleder, personaleansvarlig o.lign.

Afholdelsessted

Konferencen afholdes i luksuriøse, 5-stjernede omgivelser på Copenhagen Marriott Hotel i København og på Radisson Blu Scandinavia Hotel i Aarhus. Begge hoteller tilbyder fantastiske og inspirerende kursusfaciliteter og vil sørge for en udsøgt fuld forplejning i deres delikate restauranter. Du går altså ikke kun hjem med ny viden og brugbare arbejdsværktøjer, du går også hjem med en uforglemmelig oplevelse.

Praktisk

I forbindelse med konferencen får du adgang til et inspirerende og lærerigt e-learning materiale med indsigtsgivende viden og en række simple værktøjer til at anvende positiv psykologi på arbejdspladsen. Du kan i høj grad også få glæde af materialet efter endt konference.

Program

Kl. 8.30
Morgenmad og velkomst
Kl. 9.00
Hvad tilbyder positiv psykologi?

Positiv psykologi kan være din nøgle til større arbejdsglæde, mere effektivitet og ikke mindst til at udnytte dit fulde potentiale. Men hvad indeholder begrebet egentlig, og hvordan fungerer det i samspillet med dit arbejdsliv?
Dagens første oplæg har fokus på følgende:
– Hvad indebærer begrebet positiv psykologi, og hvad er den nyeste viden inden for området?
– Positiv psykologis mange anvendelsesmuligheder
– Relationen og udfordringen mellem arbejdslivets krav og dine personlige ressourcer.

Kl. 10.30
Pause
Kl. 10.45
Forstå personlighedspsykologien

En af de primære discipliner inden for psykologien er personlighedspsykologien, som er teorien om menneskets personlighed og identitet. Du bliver klogere på personlighedspsykologien og dens sammenhæng med positiv psykologi.
På dagens andet oplæg får du indsigt i følgende:
– Teorien bag personlighedspsykologi – personlighed og identitet
– Hvordan bliver du mere bevidst om dine styrker og begrænsninger – og udfordrer dem?
– Hvordan vender du negativ tankegang til positive følelser, optimisme og selvtillid?
– Plenumdiskussioner og øvelser med dine meddeltagere.

Kl. 12.00
Frokostpause
Kl. 13.00
Din mentale styrke

Din mentale styrke er din evne til at realisere dine mål og performe effektivt og optimalt under krævende og stressede forhold.
Dagens tredje oplæg gør dig klogere på følgende:
– Hvad er mental styrke, og hvordan kan du anvende og forbedre den?
– Relationen mellem din mentale styrke og positiv psykologi
– Boost din selvtillid og din psykiske robusthed med mentale teknikker og positiv psykologi
– Lad din mentale styrke gøre dig forandringsklar og omstillingsparat.

Kl. 14.30
Pause
Kl. 14.45
Positiv psykologi er vejen til større arbejdsglæde, motivation og bedre resultater

Positiv psykologi giver værktøjer til større arbejdsglæde, motivation og personligt overskud, hvilket er nøglefaktorerne til bedre resultater og effektivitet.
Dagens fjerde og sidste oplæg lærer dig følgende:
– Brug redskaberne bag positiv psykologi til at udnytte dit og andres fulde potentiale
– Styrk samarbejdsrelationerne, helhedstænkningen, og øg engagementet
– Find opskriften på toppræstationer og succesfulde holdpræstationer
– Personligt og mentalt overskud forbedrer virksomhedens bundlinje
– Værktøjer til arbejdet med positiv psykologi på arbejdspladsen.

Kl. 16.00
Afslutning – Montus takker af for i dag!

Vi glæder os til at byde dig velkommen!

Arrangementet inkluderer fuld forplejning, e-learning materiale samt diplom som bevis for din deltagelse. Der vil desuden være rig mulighed for at netværke med de øvrige deltagere samt underviser.

Pris

5.000DKK

 ekskl. moms

Kursusevalueringer

  1. Lasse Wiegand-Hansen, Alm Brand forsikring

    ”Super dag med en fremragende underviser, som virkede utrolig hjemme i stoffet samt rollen som underviser. Jeg har fået mange nye redskaber til at skabe et positivt arbejdsmiljø og gøre min medarbejdere endnu bedre.”

  2. Michelle Thomsen, Au2mate A/S

    ”Jeg synes hun var utrolig god til at blande teori og praksis, så man ikke sad og faldt hen. Hun var meget fangende, og sørgede for at det ikke blev kedeligt. Hun var desuden god til at inddrage os i undervisningen.”

  3. Lone Skrydstrup, UdviklingVejen

    ”Marikas smittende engagement var fantastisk. Hun var super god til at få teorien omsat til et forståeligt og brugbart sprog. Super god til at fange de ting vi bragte på banen. Stor ros herfra.”

  4. Tina Holdt, Munck Gruppen A/S

    ”Dejlig levende og engageret. God til at formidle. Tak for et godt kursus. Det hele “spillede”. Underviser, lokale, mad. Kun ros herfra.”

  5. Josephine Hovedskov, Eniig Energi A/S

    ”VBA-programmering, Excel Udvidet, Excel uddannelsen og Positiv psykolog. Jeg har med stor fornøjelse deltaget i en række kurser via Montus. Rammerne er i orden og undervisere knivskarpe! Jeg er særligt positiv over de mange – store og små – forbedrings muligheder jeg har fået til mine allerede eksisterende rapporter, mit daglige virke er forbedret og jeg sparer tid! Dialoggen med personalet hos Montus forud for kurset har været med høj service – hurtig svartid, samt venlige og imødekommende :)”

  6. Ann-Beth Ric Hansen, Care-call

    ”Dejlig entusiasme og dygtig til at få os alle med. Skøn personlig udstråling og et sprog alle kunne forstå.”

  7. Anne Dorte Mebus, Rebo A/S

    ”Tak for et meget inspirerende kursus – underviseren er enorm smittende med dit humør og kropsprog.”

  8. Tina Valentin, Tandlægerne i centrum

    ”Alt i alt en rigtig god dag i selskab med en masse positive mennesker.”

  9. Peter Iversen, Brimas A/S

    ”Marika gjorde dagen / kurset særligt behageligt med hendes dejlige væsen :-)”

  10. Lene Bovbjerg Mortensen, Holstebro Kommune

    ”Meget inspirerende og veltalende underviser. God formidlingsevne.”

  11. Kent Jensen, Holstebro Kommune

    ”Marika gjorde det fantastisk, og tiden fløj afsted.”

  12. Ditte Wachs, DTU Fotonik

    ”Hun var MEGET inspirerende at høre på. Hun hørte, hvad der blev sagt og spurgt om, og svarede på alle spørgsmål. God til at krydre undervisningen med anekdoter fra det virkelige liv. Levende underviser. Der bedste var at jeg fik noget brugbart med hjem. Redskaber, som er lige til at gå til og bruge i hverdagen. At vi skulle tale 3 og 3 i stedet for kun 2 og 2. Walk and talk. At vi skulle bytte plads undervejs. Tiden gik alt for hurtigt :-)”

SKRIV EN ANMELDELSE

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Deltag på kurset som mange andre
Vores samarbejdspartnere
Brug for hjælp?

Du er altid velkommen til at kontakte os ved at sende en e-mail til info@montus.dk. Du kan også ringe ind til os. Vi sidder klar til at tage imod din henvendelse.

Ofte stillede spørgsmål - Covid-19
Hvad gør I i forhold til Covid-19?

Montus følger altid Sundhedsstyrelsens retningslinjer, og vi holder os løbende orienteret i forhold til nye ændringer.

Det er i vores interesse at give dig som kursist den bedste oplevelse, og derfor har vi implementeret en række tiltag for vores fysiske kurser, så du kan føle dig tryg.

Hvor mange kursister deltager på hvert kursus?

Vi afholder alle vores kurser med et passende antal kursister i forhold til lokalestørrelsen, så det er muligt at holde den anbefalede afstand.

Vi følger altid sundhedsmyndighedernes retningslinjer og sammen med vores samarbejdspartnere, herunder Marriott, Radisson og vores undervisere, sørger vi altid for, at det er fuldt forsvarligt at deltage på vores kurser.

Hvad gør hotellerne for at overholde retningslinjerne?

– Alle kursuslokaler er indrettet således, at de nuværende restriktioner og retningslinjer overholdes, så smittespredningen minimeres. Det betyder bl.a., at alle kursister sidder med den anbefalede afstand og sidder med front samme vej.

– Der kan fortsat foregå gruppearbejde på kurserne så længe det sker i mindre grupper.

– Der er håndsprit tilgængeligt i alle kursuslokaler og fællesområder.

– Al forplejning på vores kurser overholder alle krav fra både Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen.

Skal jeg være opmærksom på noget som kursist ift. Covid-19?

Det er vigtigt for os, at du som kursist føler dig tryg både før, under og efter kurset. Derfor er det også helt afgørende, at du husker at følge Sundhedsstyrelsens generelle anbefalinger, så vi fortsat kan færdes trygt sammen:

– Vask dine hænder tit eller brug håndsprit
– Host eller nys i dit ærme – ikke i dine hænder
– Undgå håndtryk, kindkys og kram – begræns den fysiske kontakt
– Hold afstand og bed andre om at tage hensyn

Læs mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.

Se alle spørgsmål og svar her
Ofte stillede spørgsmål
Er der stadig ledige pladser på kurset?

Ud for hver dato findes en firkant med én af tre følgende farver:

Er kurset markeret som udsolgt, er du velkommen til at skrive til os på info@montus.dk. Læs mere under punktet ”Kan jeg komme på venteliste på et kursus, som er udsolgt?” .

Kan man lave en forhåndsreservation?

Ja. Da mange af vores arrangementer har et begrænset antal deltagerpladser, er det muligt at lave en forhåndsreservation. Du er dermed sikret en plads på holdet helt uforpligtende og uden nogen form for økonomisk hæftelse. Vilkårene for reservationen afhænger af arrangement og aftale.

Kan jeg komme på venteliste på et kursus, som er udsolgt?

Du kan som udgangspunkt godt skrive dig på venteliste til et udsolgt kursus. Dog garanterer vi ikke, at du kan få en plads, da der kan være andre på listen før dig.

Vi anbefaler derfor, at du tilmelder dig første ledige dato og samtidig skriver til os på info@montus.dk, at du ønsker at komme på venteliste på et udsolgt hold.

Hvornår er tilmeldingsfristen for kurset?

Du kan tilmelde dig helt frem til dagen før afholdelsen enten online på hjemmesiden, som er åbent døgnet rundt, pr. e-mail eller ved telefonisk kontakt inden for vores åbningstid, som er mandag til fredag fra kl. 8:30 – 16:30.

Bemærk, at der er begrænset antal pladser på mange afholdelser. Derfor kan kurset godt blive udsolgt, hvis du venter for længe med at tilmelde dig. Vi anbefaler derfor altid, at du tilmelder dig i god tid. Når du har tilmeldt dig, modtager du umiddelbart efter en bekræftelse pr. e-mail.

Er kurset markeret som udsolgt, er du velkommen til at skrive til os på info@montus.dk. Læs mere under punktet ”Kan jeg komme på venteliste på et kursus, som er udsolgt?”.

Hvor afholder I jeres kurser?

Vi afholder vores kurser i luksuriøse, 5-stjernede hotelomgivelser i hjertet af København, Odense og Aarhus.

De unikke kursusfaciliteter indbyder til lærerige og inspirerende kursusdage, og med hotellernes 5-stjernede service sørger de for udsøgt forplejning hele dagen. Vores deltagere er derfor i de bedste hænder og går ikke kun hjem med ny viden og gode arbejdsværktøjer, de går også hjem med en uforglemmelig oplevelse.

Vores arrangementer afholdes på Copenhagen Marriott Hotel, Comwell Odense – H. C. Andersen Hotel og Radisson Blu Scandinavia Hotel, Aarhus.

Afholder I interne virksomhedsforløb?

Ja, vi udbyder skræddersyede, interne virksomhedsforløb, hvor vores undervisere og foredragsholdere kommer ud til virksomheden, når det passer ind i kalenderen.

Du kan læse meget mere om vores interne virksomhedsforløb her.

Du er også velkommen til at ringe og høre nærmere på tlf. +45 5372 8000 og få et uforpligtende tilbud.

Kan jeg få rabat?

Montus har forskellige rabatmuligheder.

Eksempelvis er der mulighed for rabat ved tilmelding af flere personer fra samme virksomhed. Du har også mulighed for at opnå rabat, hvis du har brug for flere kompetencegivende kurser.

Kontakt os for at høre mere om rabatmulighederne.

Se alle spørgsmål og svar her

Relaterede kurser