Positiv psykologi på arbejdspladsen
Skab arbejdsglæde med positiv psykologi, og udnyt dit og andres fulde potentiale
Dette kursus i positiv psykologi på arbejdspladsen giver deltagerne værdifulde værktøjer og strategier til at skabe et positivt og sundt arbejdsmiljø. Kurset er baseret på principperne i positiv psykologi, som fokuserer på at identificere og styrke individuelle og kollektive ressourcer for at fremme trivsel og produktivitet. Deltagerne vil lære at anvende positive psykologiske metoder og teknikker i deres daglige arbejde og forbedre samarbejdet, kommunikationen og motivationen på arbejdspladsen.
Udbytte
✔️ Forståelse af principperne i positiv psykologi og deres relevans på arbejdspladsen
✔️ Identifikation af individuelle og kollektive ressourcer og styrker i arbejdsgruppen
✔️ Evnen til at skabe et positivt arbejdsmiljø, der fremmer trivsel og engagement
✔️ Anvendelse af positive kommunikationsstrategier for at forbedre samarbejdet og relationerne mellem kolleger
✔️ Håndtering af stress og negativitet gennem positive psykologiske teknikker
✔️ Motivering af medarbejdere ved at fokusere på deres styrker og personlige udvikling
✔️ Effektiv implementering af positiv psykologi-principper i arbejdspladsens kultur og praksis
✔️ Øget produktivitet og jobtilfredshed blandt medarbejdere.
Målgruppe
Dette kursus henvender sig til ledere, HR-fagfolk og medarbejdere på alle niveauer, der ønsker at forbedre arbejdsmiljøet og øge trivslen på deres arbejdsplads gennem anvendelsen af positiv psykologi.
Underviser
Marika Tingleff, autoriseret psykolog og ekspert i positiv psykologi, har en imponerende baggrund inden for arbejds- og organisationspsykologi. Gennem sin egen virksomhed har hun hjulpet utallige virksomheder med at skabe positivt arbejdsmiljø og trivsel. Med over 15 års undervisningserfaring som seniorkonsulent i ledelse og som selvstændig psykolog og coach siden 2011, afholder Marika workshops og personaledage, der brænder igennem med hendes dybe indsigt i positiv psykologi, konstruktiv konflikthåndtering og stresshåndtering. Hendes undervisning inspirerer til udvikling og trivsel på arbejdspladsen.
Marika er autoriseret psykolog (Cand.psych.aut.) fra Københavns Universitet, hvor hun blev færdiguddannet i 2003 med dobbelt speciale i hhv. arbejds- og organisationspsykologi samt klinisk psykologi (terapi). Marika har 8 års erfaring som ledelses- og chefkonsulent fra større konsulenthuse, og har siden 2011 drevet sin egen virksomhed som organisationspsykolog. Her tilbyder Marika stressbehandling, lederudvikling og assisterer virksomheder med blandt andet konstruktiv håndtering af forandringer og forandringsledelse samt udvikling af teams og kommunikation. Marika har erfaring med at løse konsultative opgaver i virksomheder af alle størrelser, med lige fra flere tusinde ansatte og ned til det enkelte ledelsesteam i en ejerledet virksomhed. Hun har desuden virket i både offentlige og private organisationer og har herfra grundig praktisk erfaring med de forskellige organisatoriske miljøer, som udgør arenaen omkring de fleste menneskers arbejdsliv. På denne baggrund har Marika skabt sig en position som specialist i det arbejdende menneskes psykologi og har hjulpet i hundredevis af både offentlige og private virksomheder til et bedre, mere positivt arbejdsmiljø og heraf følgende bedre resultater og trivsel i dagligdagen. Marika afholder årligt adskillige workshops og personaledage på danske og internationale arbejdspladser, hvor hun bidrager med input og praktisk læring i bevidst samarbejde. Marika inspirerer til udvikling og trivsel på alle niveauer i organisationen, når hun deler ud af sin viden om, hvordan blandt andet positiv psykologi og konstruktiv håndtering af konflikter virker i samarbejdet og den organisatoriske virkelighed. Ved siden af sine konsulentaktiviteter modtager Marika private klienter i coaching i sin private psykologpraksis. Her er klientskaren en blanding af medarbejdere og ledere, som enten ønsker sparring til karriereudvikling i deres nuværende job, eller som ønsker at bevæge sig videre i deres karriere. Endvidere tilbyder Marika stressbehandling uden tilbagefald, også for klienter som tidligere har oplevet stress og nu ønsker permanente, virksomme løsninger og tilfredshed i arbejdslivet fremover. Underviser på Chefsekretærkonferencen, Din rolle som koordinator, Distanceledelse, Den effektive hjemmearbejdsplads, Koordinatoruddannelsen, Lederkonferencen, Lederuddannelsen, Positiv psykologi, Stresshåndtering og Teori U.
LÆS MEREPraktisk
Konferencen afholdes i lækre, 5-stjernede omgivelser på Copenhagen Marriott Hotel og på Radisson Blu Scandinavia Hotel, som begge byder på inspirerende mødefaciliteter og udsøgt fuld forplejning.
Du modtager et praksisnært og direkte anvendeligt undervisningsmateriale med indsigtsgivende viden og en række simple værktøjer til at anvende positiv psykologi på arbejdspladsen.
Efter konferencen modtager du et deltagerdiplom.
Program
Positiv psykologi kan være din nøgle til større arbejdsglæde, mere effektivitet og ikke mindst til at udnytte dit fulde potentiale. Men hvad indeholder begrebet egentlig, og hvordan fungerer det i samspillet med dit arbejdsliv?
– Hvad indebærer begrebet positiv psykologi, og hvad er den nyeste viden inden for området?
– Positiv psykologis mange anvendelsesmuligheder
– Relationen og udfordringen mellem arbejdslivets krav og dine personlige ressourcer.
En af de primære discipliner inden for psykologien er personlighedspsykologien, som er teorien om menneskets personlighed og identitet. Du bliver klogere på personlighedspsykologien og dens sammenhæng med positiv psykologi.
– Teorien bag personlighedspsykologi – personlighed og identitet
– Hvordan bliver du mere bevidst om dine styrker og begrænsninger – og udfordrer dem?
– Hvordan vender du negativ tankegang til positive følelser, optimisme og selvtillid?
– Plenumdiskussioner og øvelser med dine meddeltagere.
Din mentale styrke er din evne til at realisere dine mål og performe effektivt og optimalt under krævende og stressede forhold.
– Hvad er mental styrke, og hvordan kan du anvende og forbedre den?
– Relationen mellem din mentale styrke og positiv psykologi
– Boost din selvtillid og din psykiske robusthed med mentale teknikker og positiv psykologi
– Lad din mentale styrke gøre dig forandringsklar og omstillingsparat.
Positiv psykologi giver værktøjer til større arbejdsglæde, motivation og personligt overskud, hvilket er nøglefaktorerne til bedre resultater og effektivitet.
– Brug redskaberne bag positiv psykologi til at udnytte dit og andres fulde potentiale
– Styrk samarbejdsrelationerne, helhedstænkningen, og øg engagementet
– Find opskriften på toppræstationer og succesfulde holdpræstationer
– Personligt og mentalt overskud forbedrer virksomhedens bundlinje
– Værktøjer til arbejdet med positiv psykologi på arbejdspladsen.
Læs artiklen: Fra godt til fantastisk: Sådan skaber positiv psykologi en vinderkultur.
Har du brug for rådgivning eller hjælp til tilmelding, må du endelig kontakte os på tlf. +45 5372 8000 eller e-mail info@montus.dk.
Relaterede kurser
-
Nudging & adfærdsdesign
Træn dig og dine omgivelser til at træffe bedre beslutninger. Vi lever i en kompleks verden, som dagligt stiller mange krav, og forskning viser, at vi desværre kun har begrænsede kognitive ressourcer tilgængelige, når vi skal
LÆS MERE5.500kr. -
Motivation & arbejdsglæde
- knæk koden hos dig selv og dine kollegerSkab større motivation, arbejdsglæde og succes i dit og dine kollegers arbejdsliv. Hvad er det, der gør, at vi mennesker trives, udvikler os og lykkes – og kan vi selv gøre noget for, at det
LÆS MERE5.000kr. -
Mindfulness
- skab trivsel i en hektisk hverdagSkab ro og balance i dit arbejdsliv såvel som i dit privatliv. Tiden slår og uret går. Vi kender alle den hektiske hverdag fyldt med pligter og gøremål, som kræver vores dyrebare tid, men som desværre
LÆS MERE5.000kr. -
Stresshåndtering & trivsel (2 dage)
- Skab balance, og forebyg stressFå en dybdegående viden om stress som begreb og sygdom samt effektive metoder til forebyggelse og håndtering af stress i både arbejds- og privatlivet. Stress udgør en betydelig sundhedsrisiko for befolkningen og påvirker rekordmange mennesker både
LÆS MERE9.900kr. -
Følelsesmæssig intelligens
- styr dine følelser, og skab god stemningOpnå en dybere forståelse af, hvordan du kan undgå negativ stemning, og få værdifulde værktøjer til at påvirke både dig selv og andre i retning af en positiv atmosfære – både på arbejdet og i
LÆS MERE5.000kr.
Lasse Wiegand-Hansen, Alm Brand forsikring –
”Super dag med en fremragende underviser, som virkede utrolig hjemme i stoffet samt rollen som underviser. Jeg har fået mange nye redskaber til at skabe et positivt arbejdsmiljø og gøre min medarbejdere endnu bedre.”
Michelle Thomsen, Au2mate A/S –
”Jeg synes hun var utrolig god til at blande teori og praksis, så man ikke sad og faldt hen. Hun var meget fangende, og sørgede for at det ikke blev kedeligt. Hun var desuden god til at inddrage os i undervisningen.”
Lone Skrydstrup, UdviklingVejen –
”Marikas smittende engagement var fantastisk. Hun var super god til at få teorien omsat til et forståeligt og brugbart sprog. Super god til at fange de ting vi bragte på banen. Stor ros herfra.”
Tina Holdt, Munck Gruppen A/S –
”Dejlig levende og engageret. God til at formidle. Tak for et godt kursus. Det hele “spillede”. Underviser, lokale, mad. Kun ros herfra.”
Josephine Hovedskov, Eniig Energi A/S –
”VBA-programmering, Excel Udvidet, Excel uddannelsen og Positiv psykolog. Jeg har med stor fornøjelse deltaget i en række kurser via Montus. Rammerne er i orden og undervisere knivskarpe! Jeg er særligt positiv over de mange – store og små – forbedrings muligheder jeg har fået til mine allerede eksisterende rapporter, mit daglige virke er forbedret og jeg sparer tid! Dialoggen med personalet hos Montus forud for kurset har været med høj service – hurtig svartid, samt venlige og imødekommende :)”
Ann-Beth Ric Hansen, Care-call –
”Dejlig entusiasme og dygtig til at få os alle med. Skøn personlig udstråling og et sprog alle kunne forstå.”
Anne Dorte Mebus, Rebo A/S –
”Tak for et meget inspirerende kursus – underviseren er enorm smittende med dit humør og kropsprog.”
Tina Valentin, Tandlægerne i centrum –
”Alt i alt en rigtig god dag i selskab med en masse positive mennesker.”
Peter Iversen, Brimas A/S –
”Marika gjorde dagen / kurset særligt behageligt med hendes dejlige væsen :-)”
Lene Bovbjerg Mortensen, Holstebro Kommune –
”Meget inspirerende og veltalende underviser. God formidlingsevne.”
Kent Jensen, Holstebro Kommune –
”Marika gjorde det fantastisk, og tiden fløj afsted.”
Ditte Wachs, DTU Fotonik –
”Hun var MEGET inspirerende at høre på. Hun hørte, hvad der blev sagt og spurgt om, og svarede på alle spørgsmål. God til at krydre undervisningen med anekdoter fra det virkelige liv. Levende underviser. Der bedste var at jeg fik noget brugbart med hjem. Redskaber, som er lige til at gå til og bruge i hverdagen. At vi skulle tale 3 og 3 i stedet for kun 2 og 2. Walk and talk. At vi skulle bytte plads undervejs. Tiden gik alt for hurtigt :-)”