Følelsesmæssig intelligens på arbejdspladsen
Sådan undgår du dårlig stemning på arbejdspladsen.
Vi påvirkes bevidst eller ubevidst af de mennesker, vi omgiver os med. Nogle påvirker os positivt. Andre negativt. Desværre kan det have store konsekvenser at have negative mennesker omkring os, eller hvis vi selv bidrager til den negative stemning. Der er heldigvis meget man kan gøre for at mindske de negative konsekvenser.
Er du leder og gerne vil sikre din afdeling eller virksomhed er præget af motivation og optimisme, er dette kursus det helt rette. Er du medarbejder, der gerne vil lære at beskytte dig selv mod dårlig stemning og også vil lære, hvordan du kan ændre dit eget mindset og dermed ændre omgivelserne omkring dig – så kom med på denne spændende og inspirerende dag, hvor du lærer konkrete redskaber til at skabe et langt mere effektivt og positivt arbejdsliv.
Formål
På dette kursus, som er baseret på hjerneforskningen omkring, hvordan vi påvirker hinanden, når vi mennesker er sammen, bliver du introduceret til relevant forskning inden for følelsesmæssig intelligens, der har fokus på, hvad der sker i hjernen, når vi smitter hinanden. Først når vi forstår, hvad der er på spil, kan vi ændre det.
Underviser Tina Gaarn Christensen giver med afsæt i hjerneforskning redskaber til, hvordan du undgår dårlig stemning på din arbejdsplads samt teknikker til, hvordan du kan påvirke andre- og dig selv til at ændre stemningen både på arbejdet og privat.
Indhold
- Forståelse af, hvordan din følelsesmæssig intelligens påvirker kvaliteten af dine relationer
- Lære, hvordan man undgår at blive drænet af andres dårlige energi
- Hvad sker det i hjernen, når forskellige overbevisninger og meninger mødes
- Tips og tricks til at skabe forståelse, empati og åbenhed for forskellige meninger og overbevisninger
- Vurdering af egen trivsel, og hvordan trivsel påvirker egen og andres stemning
- Værktøjer til, hvordan du kan smitte andre positivt.
Underviser
Tina Gaarn Christensen er cand. Oecon. fra Århus Universitet med profil inden for organisation og forandringsledelse. I 2013 stiftede hun virksomheden, Leadinspire, hvor hun i dag arbejder med bæredygtige high-performance teams, tillid, kommunikation, adfærd og hjerneforskning.
Tina er certificeret i social- og følelsesmæssig intelligens, Conversational Intelligence™ og uddannet i Relationssystem Intelligens (systemteori i organisationer). Tina har en forskningsbaseret tilgang til sin undervisning – primært med afsæt i nyeste hjerneforskning.
Målgruppe
Kurset henvender sig til lederen, der ønsker at stille skarpt på, hvordan man undgår dårlig og skaber god stemning i sit team, men også til den enkelte medarbejder i virksomheden, der kan spille en afgørende rolle ved at ændre stemningen og beskytte sig selv mod sine kollegers stress og dårlige humør.
Afholdelsessted
Kurset afholdes i luksuriøse, 5-stjernede omgivelser på Copenhagen Marriott Hotel i København og på Radisson Blu Scandinavia Hotel i Aarhus. Begge hoteller tilbyder fantastiske og inspirerende kursusfaciliteter og vil sørge for fuld forplejning fra deres udsøgte restauranter. Du går altså ikke kun hjem med ny viden og brugbare arbejdsredskaber, du går også hjem med en uforglemmelig oplevelse.
Praktisk
Du får en udførlig arbejdsbog udleveret på kurset, og du går hjem med en plan for din personlige udvikling.
Efter endt kursus vil du modtage et diplom som bevis for din deltagelse.
Program
Du får en grundforståelse af følelsesmæssig intelligens, hvilke kompetencer, der er særligt vigtige som forudsætning for gode relationer, og hvorfor man så nemt bliver smittet af andres humør og stemning.
På dagens første oplæg tages du igennem følgende:
– Hvad er følelsesmæssig intelligens egentlig?
– Hvilke kompetencer inden for følelsesmæssig intelligens er særligt vigtige, når man indgår i samtaler og relationer med andre?
– Hvilken kemi er på spil i hjernen ved gode samtaler?
– Hvilken kemi er på spil i hjernen ved dårlige samtaler?
Er du leder eller medarbejder, så er det ens for alle. Vi bruger ofte langt mere energi på dem, som vi ikke rigtig forstår eller har en konflikt med. Dem, der er anderledes end os selv og tænker anderledes. Hvordan lærer vi ikke at blive drænet af andres dårlige energi, og hvordan kan vi træne os selv til at lade den irriterende kollega blive på arbejdet mentalt?
På dagens andet oplæg tages du igennem følgende:
– Hvad sker der i hjernen, når forskellige overbevisninger og meninger mødes?
– Hvilke overbevisninger vil hjælpe dig til at håndtere en kollega, der forurener stemningen?
– Hvad gør du, når du selv er i dårligt humør og smitter de andre?
– Hvad er fællesskabets rolle, når nogen i teamet er i dårligt humør og smitter andre?
Samtalebarometeret™ er et værktøj til at diagnosticere kvaliteten af samtaler og aktivt skubbe dem i en positiv og værdiskabende retning.
Det tredje oplæg giver dig indsigt i følgende:
– Hvad er Samtalebarometeret™, og hvordan bruger du det
– Der er faktisk en universel måde at tale på, der med stor sandsynlighed bygger bro imellem mennesker
– Tips og tricks til at skabe forståelse, empati og åbenhed for forskellige meninger og overbevisninger i samtaler.
Der er en række vigtige elementer i medarbejdertrivsel (motivation), som vil have indflydelse på, hvordan man har det, og hvilket humør man bringer til bordet. Det samme gælder for kollegerne.
Følelsesmæssig hijacking er et engelsk begreb introduceret af Daniel Goleman, forfatter til bestseller bogen “Følelsesmæssige Intelligens”. Førende Harvard forskere bruger nu begrebet til at stille skarpt på, at vi mennesker ikke må miste os selv i forhandlingen, i bestyrelseslokalet eller som leder – alle kan bruge viden om følelsesmæssig hijacking (også i hjemmet).
På dagens fjerde og sidste oplæg lærer du følgende:
– Hvad er de fem vigtige elementer til medarbejdertrivsel?
– Egen-vurdering af din trivsel på arbejdet, og hvordan det eventuelt påvirker dig
– Værktøjer til, hvordan du kan undgå følelsesmæssig hijacking
– Værktøjer til, hvordan du kan smitte andre positivt
– Opsamling af dagens indsigter og handlingsplan for din videre udvikling.
Vi glæder os til at byde dig velkommen!
Arrangementet inkluderer fuld forplejning, e-learning materiale samt diplom som bevis for din deltagelse. Der vil desuden være rig mulighed for at netværke med de øvrige deltagere samt underviser.
Relaterede kurser
-
Nudging & adfærdsdesign
Træn dig og dine omgivelser til at træffe bedre beslutninger. Vi lever i en kompleks verden, som dagligt stiller mange krav, og forskning viser, at vi desværre kun har begrænsede kognitive ressourcer tilgængelige, når vi skal
LÆS MERE5.500kr. -
Positiv psykologi på arbejdspladsen
Skab arbejdsglæde med positiv psykologi, og udnyt dit og andres fulde potentiale. Det er videnskabeligt bevist, at positiv psykologi kan være vejen til et liv med øget motivation, trivsel, arbejdsglæde og engagement. Positiv psykologi tilbyder en
LÆS MERE5.500kr. -
Mindfulness - skab trivsel i en hektisk hverdag
Skab ro og balance i dit arbejdsliv såvel som i dit privatliv. Tiden slår og uret går. Vi kender alle den hektiske hverdag fyldt med pligter og gøremål, som kræver vores dyrebare tid, men som desværre
LÆS MERE5.000kr. -
Hjernedagen - bliv endnu skarpere i en travl hverdag
Bliv klog på, hvordan du træner og lærer din hjerne at blive endnu skarpere i en travl hverdag. Hjernen er en fascinerede størrelse, som mennesket af naturlige årsager ikke kan undvære for at være velfungerende, men
LÆS MERE5.500kr. -
Stresshåndtering (2 dage)
Få indgående kendskab til stress som begreb og sygdom, samt hvordan du forebygger og håndterer stress i arbejds- og privatlivet. Stress er en lidelse uden en klar definition. Alligevel er stress en af de største sundhedsfarer
LÆS MERE9.900kr.
Marian Kristensen, DAHL Advokatpartnerslskab –
”Undervisning i et sprog, der er til at forstå. :O) Blanding mellem undervisning og “opgaver”, hvor det var muligt at gå rundt, da det kan være svært at sidde stille og lytte en hel dag, var det bedste ved kurset.”
Mette Brinch, Advokatpartnerselskabet LEAD Rödl & Partner –
”Hun var rigtig god til at skabe et åbent og tillidsfuldt læringsmiljø. Dejligt, at man kunne drøfte og dele erfaringer med medkursister.”
Anders Vangsgaard, BrandFactory Danmark A/S –
”Rigtig god energi. Simple illustration der var lette at forstå og dermed let at overbringe til andre.”
Svend Lindgaard Olesen, Socialpsykiatri –
”Super inspirerende kursus. Jeg er meget tilfreds.”